Hallo liebe Eltern,
herzlich Willkommen bei
Entspannt Schlafen by Judith!
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Entspannt Schlafen by Judith!
Liebevoll, sanft und bedürfnisorientiert für die ganze Familie
Eurem Kind fällt es schwer einzuschlafen? Ihr kuschelt, singt oder tragt es in den Schlaf und es lässt sich kaum ablegen? Eure Nächte sind unruhig und sowohl ihr als Eltern, als auch euer Kind bekommt nicht genug Schlaf?
Dann ist jetzt die Zeit, das Thema Schlaf aktiv anzugehen. Ich helfe euch, eure Schlafsituation zu verbessern. Sanft und liebevoll, nach den Bedürfnissen eures Kindes (ohne es Schreien zu lassen!) und nach euren Bedürfnissen als Eltern, finden wir zusammen einen Weg zu entspannten Nächten und ausgeschlafenen Tagen.
Individuell und in eurem Tempo an Euer persönliches Schlafziel
Ob nächtliche Wachphasen, häufige Mahlzeiten oder zu frühes Aufwachen, ich analysiere eure aktuelle Schlafsituation und wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan zu erholsamem Schlaf - ganz in eurem Tempo!
Ich gehe den Weg mit euch gemeinsam, bis ihr an eurem persönlichen Schlafziel angekommen seid.
Baby- und Kinderschlaf verstehen
Das Thema Schlaf beschäftigt euch als Familie, es stresst euch und nimmt einen großen Teil eures Alltags ein?
Das Schlafverhalten und der Schlafbedarf von Babys und Kleinkindern verändert sich vor allem in den ersten drei Lebensjahren immer wieder.
Ihr möchtet den Schlaf Eures Kindes verstehen und auch für zukünftige Schlafprobleme gewappnet sein? Meldet euch bei mir, wir gehen das Thema gemeinsam an!